こんにちは
1年有賀寧々です
テストも終わりもう気がついたら2月！
あっと言う間でした…
今日から春休みです！
今日の朝はSP&ST&MDは
Repetition diveを行いました！
ワンパの様子↓
IM&LDはメイン練習
朝からとてもきつかったです
午後は
ウエイト組は今日は懸垂や反射練習など色々行いました
明日は絶対すごく筋肉痛だぁ
スイム組は
懸垂とドライランドサーキットをして水中
今日もきつくて疲労がすごく溜まってると思います。明日はオフなのでゆっくり休んで回復しましょう
私ごとなのですが1月30日で19歳になりました
19歳の目標は、試合で結果を出すことと
ダイエットを頑張ることです！！
そして…
同期からプレゼント
たくさんの方からお祝いしていただきました！
お祝いしてくださった方ありがとうございました
来週も頑張っていきましょう
次は沙彩です
お願いします！！