今年初の2回練習！

こんばんは🐥

1年浦川鈴です！

今日は早速今年初の2回練習でした

久しぶりに1日2回泳いだのでとても疲れました、

今日の練習の様子です↓

午前はキック、プル、持久練と泳いで泳いで泳ぎまくりました

ヘトヘトになりました

午後はドリルとスプリントのセットを行いました！これがまたとてもきつかったです

みなさんが頑張っている姿をどうぞ↓

そしてそして、1月3日は果歩さんのお誕生日でした🎉20歳おめでとうございます！！！

明日からも練習が続きます。そして来週には試合も控えています。頑張っていきましょう🏊🏻‍♀️

次は明日香さんです！