こんばんは。
今日のブログを担当します2年山口侑希です🤹♀️
私は、毎日、どこかしらの筋肉痛と闘いながらトレーニングをやっています😂！
この頃、本格的に寒くなってきましたね。
早朝練がある朝は家をでたらまだ外は真っ暗で星が綺麗です。今年もそんな季節がやってきました
そんな今日も早朝練と午後練と2回練習でした！！！
朝はプルの持久練、
午後は今シーズン初のスイムドライ組とウエイト組と分かれた練習でした🏋️♀️
朝練〜
飛び込み練習してます1年生
なにやら分析中。
マネージャーのミハル
それ持って〜と無理矢理撮らせました。笑
ウエイト〜🤙🏾
これは新しいメニューをやってるところですね〜、めーちゃくちゃキツかったです。
今日もおっもいのあげてる同期のかほちゃん🥺
マネージャーのユキノちゃんも挑戦！！！
あちゃー。足がバラバラですが、よく頑張ったで賞。
明日は筋肉痛だね🤓
初めてで、なんともぎこちない動きをしてますナミちゃんです。🤣
それをみたかほは後ろでしっかり指導してます。笑
おつかれマユちゃん
次はケイさんです