あと2ヶ月

こんばんは

1年の松本菜美です

10月から新しいドラマが始まり、*あなたの番です*に引き続き舞夕さんとドラマの話をするのが日課になりました

最近の天気は、朝寒くて昼暑くて夜寒くて、、、服装に困ります

11月に入り今年もあと2ヶ月になりました。時の流れが早すぎて1日1日を大切にしたいです

さて⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

今日は2回練習でした。

午前練は学年ごとに考えたメニューを行いました。

3年生

2年生

1年生

8000m程度の練習を考えることが初めてでした！

久々に長い距離を泳ぎきつかったですが、全員で声を出し合いながら頑張ることができました

リサト、リン

ネネ、カズハ、ナツキ

ユウナ、サアヤ、カスミ

2年生いい笑顔です

三年生

Relay Dash

午後練は麻衣子さんメニューでドライを行いました

アップとして学校の周りを歩き🚶‍♀️走り🏃‍♀️

24種類の準備体操をして🤸🏻‍♀️2人ペアで運動をし、

2チームに分かれて大縄跳びを行いました！

罰ゲームとして今日の朝ごはんを発表しました。ケイさんとヒトミさんがお茶漬けと言っていて、明日の朝ごはんに食べようと思いました！

疲れていても笑顔が絶えないです

ドライをしたあとスピード練を行いました。

入浴中のケイさん、カナエさん♨️

たくさん泳いで楽しみながら頑張ることができました💯

明日はOFFになります！！

来週から早朝練が始まるのでしっかり体を休めて、また頑張りましょう

ヒトミさん、ユキノさん、ハルカさん

次のブログは瞳さんです