こんばんは
2年菅谷奈帆です
長袖長ズボンの季節になって、あっという間に10月も終わろうとしています。
水泳人生も残り2年だと思うと、、いや、まだ長いです
終わってしまえば早かった〜！ってなると思うので、楽しく悔いなくやっていきたいです
さて！今日も懸垂から始まりました
そのあとは、、
サーキットトレーニングをしました
これがきついきつい
これもきつかったあ
はずなのになんで笑ってるのマユちゃん
でも、どんなにきつい練習でもいつも笑って乗り越えるマユは本当にすごいんです元気もらってます
休憩中
スイムは前半でスプリントを行い、後半は持久的な練習をしました
にこにこにこにこ
今週も全員で駆け抜けていきましょー
次はナツキです