こんばんは！
1年 浦川鈴です🐣
今日もとても良い天気でした🌞
そして今日は2回練習でした。
朝はドライとスイムをしました🏋🏽♀️🏊🏻♀️
↑腹筋が多くてとてもきつかったです😫
スイムはプルの持久練をした後スプリントのメニューをしました。
午後はキック、ドリルをたくさんしました。
後半はLongとothersに分かれました。
Longはプルの持久練をしていました。
othersはスプリントのメニューをした後自由練習で各自の課題に取り組みました。
明日から6月です。試合が続くので体調を崩さないよう頑張りましょう！🔥
次は明日香さんです！！