こんばんは！
今日のブログを担当します2年ヤマグチです🤠
今日は一日寒かったですね⛄️
昨日の暑さが嘘みたいです🌞
今日は早朝練と午後練の2回練習でした。
朝練ではドライをやってからのスイムでした⚡️
その後にshortはスイムベンチをつかいホームチェックを、middle &longは持久練をおこないました！
リホの足が綺麗に90度🖤
ウンノどこ向いてるの？笑
朝からかなりキツかったです💧😵
午後練習はスプリントで刺激を入れた後にパワースプリントの練習をしました。
↓
こちらはシホさんです。しっかりピースをいただきました✌🏾
こちらは練習後の一枚。ミサさんとツジウチ。
「明日のメインどうやってのりこえる〜？」
と会議してました🤫🤔
明日は朝メイン練習です！
みんなで声だして頑張っていきましょう😎💜
次はケイさんです🧚♀️💞