朋実&実花メニュー | 日本女子体育大学 水泳部

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こんにちは!

3年斉藤未歩🌼


朝はいっぱい雨降ってたのに午後にはすっかりいい天気になり過ごしやすい天気となりましたね☀️

花粉症はまだまだ終わる気配がありませんね💦
早く花粉症シーズンが終わって欲しいです🤧






今日から水曜日までの3日間の練習は3年生が担当することになりました!


今日の担当は朋実&実花ペア🌸

いつもの朝体操の後はチームビルディングをやりました!


1つ目は「言うこと一緒やること反対」



これがなかなか難しかったです!
私は早々と間違えました😰

1回目のチャンピョンは茉音👏

2回目のチャンピョンは...。






決着付かなかったため佳苗と奈帆は足ジャンケンでチャンピョンを決めました!
2回目は奈帆がチャンピョンです👏



2つ目は「浮き輪くぐり」



チームで協力して浮き輪くぐりをすることができとても楽しかったです👍



チームビルディング後はスイムを行いました!

キック、プル、ドリル、スイムまんべんなく泳ぎました!

最後のhuman carryはFr/Flyで行い
みんなFlyは必死に手をかいてました😰






楽しく盛り上がって練習にしっかり取り組むことができました💮



練習後の写真です!


みんないい笑顔😘



こちらは正座💁‍♀️



明日も頑張って練習に取り組んでいきましょう☺️



次のブログは美沙です🌷