最終日前夜

コンバンハ

4年真如美優デス🐹

久しぶりのbloggerです

もしかしたらラストbloggerです。。。

心を込めて書きたいと思います。。。

合宿6日目の練習の様子🐳

しっかりみんな体を動かしてからスイムです🏊🏻‍♀️

longのみんなはパラシュートを使ったメニュー

kickのまえのなんとも言えない表情

我らが主将 aj

敏腕(?)マネージャーのハルちゃん with ナオ

老体にはストレッチが大事ですネ

ノジマさん

プレイン組はレペ！！

『このまえより速かったよー！』

『ベストー！！』

という声がたくさん聞けてプレインに向けて

いい波作れてます✌🏻✌🏻✌🏻

午後練は

インカレ組はメイン！！！

short、middleは100！！

longは50×40！！

みんなで応援しあって盛り上がって

いい練習ができました！！！

終わった後はみんなでドライ🏋🏼‍♀️

マネさんも一緒にやってます

これは腹筋のメニューですが

もうむちゃくちゃキツイです。。。

明日は合宿最終日です！！

4年生は水泳人生の中でlast合宿が

終わります

たーーくさん泳いで

たーーーくさんきつい練習をしたけど

みーーーんながいたから乗り越えられました

最終日もニチジョらしく

乗り越えて笑顔で締めくくりましょう☺️

最後にこのメンバーで笑って終われるように

あとプレイン、インカレまで

突っ走っていきましょう！！

懐かしの4年生写真でお別れ！！！

個性豊かで騒がしくてガキンチョだけど

最強で最高な同期です❤️🧡💛💚💜💙

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