3ヶ月ぶりにブログが回ってきました🌱
毎日暑い日が続いてます🌞
冷やし中華やかき氷が美味しい季節になりました🍧
みなさん熱中症には十分気をつけて、こまめな水分補給を忘れずに⚠️
朝練☟
middle▷バイク🚴♀️ sprint & long▷スイム🏊♀️
バイク組はテストセット！
先月よりもレベルは上がったでしょうか？
２年生 茉音！
1年生 優！
２人とも疲れを感じさせない良い笑顔です😁
このメンバーと練習するのも残りわずかです😢
午後練☟
sprint▷ウエイト🏋🏻♂️ middle & long▷スイム
ウエイト組の写真がなくてすみません。
↓longは400×3 IM Des 頑張りました！
2年生 Fr long 2人組👯♀️
也笑・佳苗
明日はオフです！
ゆっくり身体を休めて金曜日からまた頑張りましょう
本日の担当は
４年戸井田真弥でした
最後は、
『君も一緒にニチジョで泳がないか！？』
のポスター写真で終わります。
（モデル:4年 青木悠吏奈）
次の担当はのじまちかです🌈✨