こんにちは。
1年の神津春佳です🦖
本日は寒い1日になりましたが、
天気に負けないくらいの元気で
選手は盛り上がって頑張っていました！！🔥
朝はShort & Middle と Long に分かれて
練習を行いました。
朝のメインは
Short & Middle →→ Repetition Max!!
3人もの選手がBestを更新しましたっ！👏🏻
Long→→FreeとIMで分かれてレースを想定したメインでした。
声を出して皆んなで乗り越えました📣"
午後はWeight組とSwim組で分かれて
練習を行いました。
そして本日は、
美玖さんの21歳のお誕生日でした！
おめでとうございます🎉🎂
素敵な1年になりますように…💫
1週間お疲れ様でした。
明日はOFFです🌱
来週から2週連続で試合が続くので、
ゆっくり休んで疲れを取りましょう🌬
次は沙耶さんです🐿