本日の担当は、
４年戸井田真弥です
新チームでの初試合が終わり、
久々の長水路でのレースで課題が見つかった人が多いと思います！
来週にはGW合宿もあり、
５月は毎週試合があります🏊♀️
1回1回の練習、レースを大切にして
個人目標、チーム目標に
向かってみんなで頑張っていきましょう🔥
▷▷▷今日の練習です
朝はスイム組とバイク組に分かれて🚴♀️
バイク組は久々にやったので、
"足が痛ーい" "キツかった"
という声が多く聞こえました🚴♀️
午後はスイム組とウエイト組に分かれて🏋️♀️
すみません
写真がないので練習後のショット🙂
１年生の指導を頑張っている２年生になった
左から、茉音▷佳苗▷也笑
覚えることが多い１年生ですが、
練習もみんな頑張っています！！！！！
最近は人数も増えて練習が今まで以上に盛り上がってみんなで頑張れていると思います
そして今日は...
同期第1号！！！！！
上河内 彩の22歳の誕生日でした🐥🐥
彩はいつも同期をたくさん笑わせて
楽しませてくれます
そして先日の試合ではベストも更新しました！！
明日はオフです😌
ゆっくり休んでまた金曜日から頑張りましょう！
懐かしい１年前の同期写真でおわります☺️
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