筋肉痛 | 日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは
4年!!しんにょみゆです🐹






まだまだ4年生になった実感がありません。




最近同期たちと思い出話をよーーくします。
まあ、、すごいことだらけです。笑







でもほんとに
この同期でよかったナて感じます🙈
1日1日大切に、楽しくがんばります☺️

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新チーム初の試合が今週末に開催されます🏁
新シーズン初の試合です!
いいスタートが切れるように気合を入れて
張り切っていきましょう🦄🌈








そして今日の練習は試合に向けて
朝練はdiveをいれたスピード練

午後はスイム組とウエイト組に分かれました!

朝練
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、、なんの顔?
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New水着合わせてみました👙

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午後 swim組
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ウエイト組


4年に1度の真剣なまなざし💮
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あーかわいい。💪🏻
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ウエイトのメニューが新しくなり
なんと、懸垂が合計で54回になりました。

みんなヒーヒー言いながらやってます。
絶賛筋肉痛です。
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主将さすがの躍動感💫
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本日もみなさまお疲れさまでした🍵














明日のオフで筋肉痛が消えることを願って
週末の試合に備えましょう💃🏼🕺🏼












次はカーーーーーナ🌱