本日担当の２年黒岡沙耶です🐻🍯
よろしくお願いします
最近はだんだん暖かくなってきて嬉しいのですが、
今年は花粉がヤバイです👹👹
とくに、私は目が半端やないです。笑
では、今日の練習へ🏃💨
本日もJAPAN組と別れて行いました。
朝は満遍なく泳ぎました。
↑これは座ってスカーリングをするんですけど、終わったあとめちゃくちゃ腕がだるいです。
手前は2年の朋実 なんかめちゃ楽しそうにしてますね🎵
その奥の3年の美星さんはキツそうですね(笑)
↑JAPAN組は朝練は美沙が一人だったので少し寂しそうでした😅
午後はドライをしてからスイムを行いました。
バランスボールとメディシンボールを使っていろいろな動きをしました！
スイムでは、IMで持久的なことをやりました。
とても、きつかったです。
まだ週始めの月曜日です😵
明日もなかなかのメニューが待っています。
みんなで頑張っていきましょう✌
次は未歩です🐰