こんにちは。
じゃんけんに負けました濱塚です。
今日も寒いですね🍃
明日からは雨が続くようで
心が落ち込みそうです☔️
本日も3人で二回練習
がんばりました！！！
午前はプルの持久練習からの
スプリント系の練習
午後はウエイトからの
スイムでした🔥！！！
マネージャーの美玖も
しっかりトレーニング💥💥
キツそうな美玖をみて
美沙は嬉しそうにしています😉
昨日のゴールセットからの
今日の二回練習は
とても心と身体にきました...
練習後は
お風呂でお話してリフレッシュ〜
メニューが分かれてさみしいですが
四月の選手権まで楽しく頑張れたらいいなと思います！
明日はオフです😍
金曜日からはまた練習再開になります！
全員で次のレースに向けて頑張っていきましょう！
次はおーずかなえ！