こんにちは。
2年の田村実花です😺
強化周もラスト3週目に入りました！！
長いと思っていましたがなんだか早いです。
が、3週目は毎日がとてもきついメニューになっていて
毎日メインセットがあります……。
そんな今日は朝はプルの持久練をじっくり行い、
最後はvertical kickでした。
午後は1回目のメインで
25*4 fast
50*8 smooth fast steady
を3セット！
25でfastしてから8本高いタイムで揃えてくるのはかなりきつかったです💀
今回のテーマである《人生のうちにやりたいこと》は
47都道府県全部に行くことです🗾🐾
今のところ15個くらいしか行けてないのでまだまだですがいつか制覇したいと思っています！
あとは、青島というところに行きたいです。
青島は猫の島と呼ばれ島の人口より猫の数の方が遥かに多い島です。たくさんの猫と戯れて幸せな時間を過ごしたいです😻
明日はgoal set！
今回はshort,middle,longに分かれて行います。
どのブロックも盛り上っていきましょう🙌🌠
明日は真弥さんです🐠