こんにちは。
2年の斉藤未歩です！
今日も雨が降ってとても寒い1日となりました！
洋服もついこの前まで半袖半ズボンだったのが長袖長ズボンの季節になってしまいました😅
今日から普段の日の朝練習が始まりました！
また、導入期から強化週になりました！
さて今日の練習の様子です。
朝練習はプルで刺激を入れていきました。
午後練習はキックとスイムの持久練習を行いました。
とてもきつかったです😅
今回のブログテーマ
「夏の思い出」は、
大阪のインカレが終わったあとに同期の沙耶のお家にお泊まりして大阪と京都を観光したことです！また、美味しい物を食べたり、温泉に行ったりしてとても楽しい夏休みを過ごすことができました👍
今日から強化週になったので3週間体調管理をしっかり整えて良い練習が行えるようしていきましょう！
来年に向けて1日1日を大切にして今やるべきことをしっかり行なっていきたいと思います！
次はかなえさんです✨