カウントダウン、スタート! | 日本女子体育大学 水泳部

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こんにちは。

織姫と彦星から可愛いフリをして頂きました、
4年の阿部しずくです。






このブログを書くのもあと2回ですかね…
丁寧に!一生懸命!
綴っていきたいと思います。
よろしくお願い致します。











今日は各ブロックともにメイン練習でした。
本当に本当にキツかったです。




しかし、インカレまでしっかり行える強化週は
この3週間が最後です。






とっても重要な時期だということは
みんなもわかっているはずです!




それが声に表れて、ひとりひとりが
練習を盛り上げようとする姿勢が見えました。





このままあと2週間全員で乗り切って
いきたいですね!



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そしてそして、題名にもある通り
今日からインカレまでのカウントダウンを始めます!




トップバッターを飾ってくれるのは
土屋太鳳ちゃんにも劣らない美女、
一年生の也笑です(^_^)




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今日から1人ずつカウントダウンしてくれるので楽しみにしていてください!!



















さて、話は変わりまして今回のテーマである
ストレス発散法をご紹介したいと思います。











私のストレス発散法は
エモジョワさんの動画を見ることです。





エモジョワさん(日本人)はフランスのパリ在住の料理人です。





特徴はなんといっても「音」です。





料理動画をたくさんあげているのですが、
動画に重要なBGMが一切ありません。
(※BGM有りバージョンもあります)





料理の音のみで作られています。
その音がたまりません!!!





それだけでなく、画像もとっても綺麗で
使っている道具も食品もセンスが良すぎます。

もはや怖いです。






百聞は一見にしかずということで
エモジョワさんの動画の中から
私のオススメを紹介します!



必ずイヤホンをして聴いてください!!
(するのとしないのでは大きく違うんです!)











…どうですか??


卵を割る音、ナッツを砕く音、生地を混ぜる音、、

最高ですよね。





スイーツ動画も好きですが、
ごはん動画も好きです。


レベルの高い料理が揃っています。



ジェノベーゼに使うバジルを収穫するところから始まったりする始末です。

実際に料理として参考にはなるかと言われたら
私はなりません。




でもこれを聴いていると、とてもリラックスできます。
眠れないときに観ると自然と眠たくなります。

そんな癒しの力を持っています、エモジョワさんです。






ストレス発散法というか、リラックス法
のようになってしまいました。







もし知っている方がいたらとても嬉しいです!













長く語ってしまいましたが、
こんなところで今日は失礼したいと思います。




次の担当は、なつm....




ではなく、1年生の詩歩です!!




よろしく!










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