こんばんは。
3年生になれました戸井田真弥です
昨日から合宿が始まりました！
今日は２日目🐳
毎年この場所で合宿が出来ることに感謝して
各自目標を達成する為に課題克服に取り組んで行きましょう😎
私の新年度の抱負は...
200.400IMのラストのFrがしっかり泳げるように強化することです。
その為にもしっかりトレーニングをして行きたいと思います！
↓↓練習の様子です↓↓
とても朝が早いです⚡️これはまだ4時30！！
朝はdrillと最後はPullで100×4.
200×2.400×1を2セットやりました🙂
Pullでお疲れモードの知花🙄
午後は合宿最初のメイン練習...
毎週恒例のgoalset‼︎
sprint、middle、long3つに分かれて
50×6×3/50×8×4/150×6×3
恒例のメインを行いました(・∀・)
メイン前でもこの笑顔です✨
同期の文菜と杏珠。
どのグループもみんなで声を出して頑張っていました!！
私たちの為にタイムを取ったりデータをまとめてくださっているマネージャーさんには本当に感謝です😀ありがとうございます。
午後練後はみんなでドライ&ストレッチ！
朝練習後はteambuilding
今日は応援練習をしました📣
2017シーズンこのメンバーで笑顔で終われるように頑張って行きましょう😃
そして...コンビニでアイスをみていたら😍
新潟限定ルマンドアイスが売っていました
とっても美味しかったです😋
最後は今日撮った同期写真でおわります😍
明日からもみんなで盛り上がって頑張って行きましょう。
次は麻衣子さんです
