こんにちは。
1年の斉藤未歩です。
今日から2月です！
暖かい日と寒い日の温度差が激しいので体調管理に気をつけたいですね😊
さて、今日の練習はテスト期間中のため朝練習のみでした。
朝のメインは、
50×6×3 sprint,50×4 sprint
声を出して全員で頑張れたと思います！
全ての力を出しきってプールに浮かんでいた、しずくさんです✨
今回のブログテーマ
「泳ぎの中で意識していること」
私は、バタフライを泳いでいると身体を反りすぎてしまうので前に前にと意識しながら泳いでいます。また、呼吸の時に上半身を上げすぎてしまうので上げすぎないように気をつけています。
テスト3日目頑張りましょう😄