ヘトヘト | 日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは!Mikuです( ¨̮ )



今日は金曜日!
ということで、朝は陸トレ午後は水球でした!


タイトルのヘトヘトとは
ただ単に私が水球でヘトヘトになったので
そうしました(笑)


今日の陸トレも4つに分かれて行いました


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今日のバービーもほぼ揃っていました




(2セット目の動画です)


続いて水球です

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水球前のドライは
バランスディスクとボールを使いました


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ゲームの映像です!
段々慣れてきたのではないでしょうか!?





明日は2部練です
週の最後、気を引き締めていきましょう!!