こんばんは！Mikuです( ¨̮ )
お久しぶりです！！
今日からニチジョは
新teamで新season STARTです！
とは言え、開始式は来週です。
今週は4つのチームに分かれ
各チームの代表者がメニューを考えて
各チーム違ったメニューを行います。
そして今日は各チームで30分程度泳いだ後
リレーを行いました！
1セット目はボールを使ったリレー
2セット目はメドレーリレー
(泳いでる写真がない、、、笑)
すごく楽しそうでした☺️✨
オフ明けいい初日になったと思います！
今週は身体を慣らし
来週からまた気を引き締め
各自の目標に向かって頑張っていきましょう🏊