こんばんは！
本日はスプリントとミドルロングで行いました。
ミドルロングはリカバリーでした！
といっても、2000ストレートなど
最低限の距離は泳ぎました🐟
練習前にはドライランドなど自由にトレーニング💪🏾
スプリントは6000越えで、
kick、プル、スイムと満遍なく行い、
最後はフィンパでスピードを上げて終わりました！
名前
出身校
専門種目
一言
池田奈都美
聖セシリア女子高等学校
平泳ぎ
自分らしく一生懸命がんばります。
石川朋美
日本大学藤沢高等学校
個人メドレー
笑顔を忘れず、精一杯がんばります。
岩井美玖
武蔵野高等学校
マネージャー
マネージャー初心者ですが、精一杯がんばります。
本日は以上です！
１年生らしい笑顔で素敵ですね～🙆🏼💕
これから元気いっぱいのパワーで
水泳部を盛り上げてほしいと思います\( ˆ0ˆ )/
hamu🍓