授業開始！

こんばんは！

今日から授業が始まりました✐✎

17時からの練習も今日から再開です！

今日はロング ミドル スプリントに分かれて練習を行いました🏊

スプリントの相撲キック！！

ロングは9000ｍ泳ぎました！

ミドルも、盛り上がって練習していました(･∀･)

そして、新一年生の入部希望の方も来てくれました🌸

お話中です...（笑）

学校が始まり、疲れがたまりやすくなると思います。

ストレッチやセルフマッサージで、

疲れをためないようにしましょう🍙

hamu🍓