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こんばんは！

今日は２回練習でした！

大学はオープンキャンパスで

高校生で賑わっていました！

なんだか太鳳ちゃんが来ていたみたい！

会いたかったです...

さて、

私は1日スプリント担当でしたが

朝はたくさん泳いで

午後はパワー系でした！

これはわかりにくいですが

チューブトレーニングです！

自分のベストタイムの時間だけ

チューブを引っ張るという

なかなかえぐいメニューです！

からのサマラン5！！

今日は体がバッキバキかな？笑

ちょっぴりMDLDちーむ！

明日も２回練習なので

しっかり休んで備えましょう！！

Natsuho☆