こんばんは！
更新が遅くなってしまいました😣
今日もMD,LDは朝も午後も一緒に練習！
Sprintは翔一さんがプールに入ってやり方など教えていたので
スクールのコーチみたいでした！笑
午後はMax測定していたみたいですが
私はトレセンに行っていないので写真がありません😂💦
ウエイトのときにチャンスがあればたくさん撮りますね！
そして！！
タイトルのおしゃれパパ気になりませんか！？
森山コーチのお誕生日プレゼントとして、
おしゃれなシャツをプレゼントさせていただきました！！
家族サービス用という感じです😄
喜んで頂けてよかったです！！
明日はOFFです！
ゆっくり体を休めて月曜日から
また頑張っていきましょう！！！
高校生も練習にどんどん参加してくださいね！！
最後に珍しい1枚を…
お手伝いでプールに入ってた麻衣子でした！笑
では、充実したOFFをお過ごしください😊🙌
Yuka☺︎