AED

こんにちは！Maikoです！

今日はクリスマスイブですね！

街はクリスマスムードが漂っております🎅🎄🎁💕💕😢

世間はクリスマスですが、

水泳部は人数が少ない中で

今日も泳ぎました！！

みゆ、なお

かなみさん

ようこさん

内臓が痛くなるまで頑張ったななさん。笑

帰り際、AEDの前で1枚。

午後練最後のメニューは、

kick 25＊4 0:25cycle finkick UWsprint!!!!

苦しくなったらAEDがあるので大丈夫です。笑

酸欠になりながらも頑張りました！！

明日はOFFです！

みなさん素敵なクリスマスを～💕