こんばんは！
今日は1回練習！
昨日の午後OFFで少しは
疲れ抜けてるかな？
という状態での練習でした！
そして今日はAllでの練習！
Kick Pullで脈をあげて
swimで泳ぎを確認してからのメイン！！
ウィンター前ということで
メインは各自でメニュー通りに
行うのか変更するのか
決めてやりました！
左側1-3レーンはメニュー変更者
はい、3本目くらいまで若干
タイムを測ってデータを書き残すのに
テンパったのは私です。笑
でも、データは合っているから心配しないでね！笑
マネージャーの人数が少ないので
こういう日は大変です…
マネージャーに興味あるよ！って方は
ぜひ練習に来てみてください！
宣伝を挟みましたが、
ウィンターに向けて
それぞれ今できることをやれているのでは
ないでしょうか？
今出せる全力が出せるように
あと2日練習していきましょう＼(^o^)／
Yuka☺︎