こんにちは！
今日は10がつ31にち！！
そう。ハロウィーンです！
なんだか、近年は日本もすごく盛り上がってます～
的なことをTVで言ってました！
引退した四年生もきのう
仮装を楽しんでいたようです
さて、今日の練習ですが
最近は距離も増えて1回1回の疲労が
すごいようです(°_°)
本日は、
7500のメニュー
新シーズン始まって
よくやるのは100mを1分40秒のkick！！
個人的にkickをたくさんやることは
いいことだと思ってます！
翔一さんともそれについてよく話しますw
そして、
ビート板に乗っかって泳ぐ
board swimは難しそうだなと...
まだ慣れないので
みんなビート板吹っ飛びます
しずくにやけてる。笑
ワールドカップがおわり
出場した仁美さん、美咲が練習に戻ってきました！
おつかれさまでした❤️
では、
ハロウィーンこれから仮装するひとも
いるのでしょうか？
私はかぼちゃのパウンドケーキを焼きました！
たぶん1人で食べます（笑）
では！
明日は日曜ですが、
1日練習です！
夜遊びすぎないようにしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
Natsuho☆