OFF明け！

こんにちは。

今日はOFF明け1回目の練習でした！

メニューはなく、FPだったため各自トレーニングを行っていました！

泳いだあとのストレッチ(*^ω^*)

最近、縄跳びを跳ぶのが

部内で流行っているみたいで…

今日もかなみの他に何人か跳んでましたね(∗•ω•∗)

今週はリフレッシュ期間！

ということなので

しっかりリフレッシュして

来週からまた頑張っていきましょう＼(^_^)／

選手権組はあと19日です！

自分ができることをやっていきましょう(^O^)

Yuka☺︎