こんにちは！
今日から11月に入りました。
今年も残すところ後2ヶ月…
1年は早いものです( ゜∋゜)
今日の練習は朝がっつり泳いで、
午後はウエイトでした。
今日はスタッスも少なく大変でしたが、
色々と工夫をしやりました！！
ホワイトボードに色々と書き込んで考えます！
午後のウエイトは
distanceがバイクやラン、sprintがウエイトでした。
各自頑張ってこなせていました！
特に未智さんのウエイトはすごい重さをつけていて圧巻でした＼(゜□゜)／
今日の部員紹介です！
2年 スポーツ科学専攻 清水春菜
S1:平泳ぎ
高校:埼玉栄高等学校
恩師からの一言:まぁそんなもんじゃん。
後ろにちゃっかり夏穂と和紗が写ってます！笑
明日はオフ！
今週は全ての練習が2回練習だったので
かなりの疲労が溜まっていると思います。
しっかり体を休めてまた頑張っていきましょう(°∀°)b
yu-ka