こんばんは。
Blog更新するの夜中になってしまい、すみません>_<
今日も東京は暑かったです☀️
今年はもうすでに、3000人近くの人が熱中症で倒れて救急車で運ばれているとのことです。
体育大の私たちも、授業中気をつけなければいけませんね。
熱中症対策として、塩分•水分補給、休養、食事が大切らしいです！
食事では、トマトやきゅうりなど水分を多く含むものを食べることをお勧めします！
トマト、きゅうりに塩をかけて食べると、塩分も摂取することができるので、一石二鳥です！笑
あと、この季節にはぴったりの、スイカもいいらしいですよ
みなさんも熱中症には気をつけてくださいね。
さて、久しぶりにマジメな話をしたので、そろそろ部活の様子をお伝えします！（このBlogで、マジメな話をしたのは初めてかもしれませんが…）
今日は水曜日なので、二回練習でした。
朝練は写真が撮れませんでした…。
すみません>_<
午後はがんばって撮りました！
sprの様子です。
今日はピースされないように頑張りました(￣^￣)ゞ
選手に説明するマネージャーさん。
disは今日も1時間泳ぎっぱなし
泳ぎっぱなしの『1時間』ってどんな感じなんだろう…
私には恐ろしくて想像できません…
終わった後はチューブで追い込みました！
15～18m付近で全力で泳ぎます。
スタート地点に来ない選手に、みんなイライラ
ここにいるのかなり辛そうなのに…
チューブが、絡まっちゃったんだね>_<
↑みんな必死です！
特に泳ぎ終わってコースロープに掴まる時が。笑
korinさん、久しぶりのBlog登場！
korinさんには試合の時に、結果を載せて頂くことになりました！
なので、カンカレまでkorinさんがBlogに登場することは多分ありません。笑
みなさん、楽しみにしててくださいね！
さて、カンカレ意気込みコーナー！
今日は200.400m自由形に出場の選手⭐️
200m
右:3年 瀬倉未智
逃げきる！！！
400
左:3年 田中楓
攻める！！！
200.400
右2番目:4年 武藤千明
喰らいつく！！！
200.400
左2番目:2年 木村美咲
刺す！！！
明日はOFFです。
体調を崩さない程度にOFFを満喫してください。
sekiya