こんばんは！
昨日のお見苦しい記事、申し訳ありません(>_<)
今日は２回練習、午前はスタートダッシュ、午後はスプリント＋腕立て＆スクワットがメインでした！
午前のスタートダッシュ、後半はリレーで４種目！
アイスのご褒美のためにみんな気合いが入っていました(^o^)
午後は筋トレとスプリントを組み合わせた練習。
１年生はトレセンにてウェイトのレクチャーをうけておりました。
みなさんやはり後半つらいようでペースダウンしていたところを見ると、まだまだはやくなれます！！
たくさん回数を重ねていくことで強くなりましょう！
それでは失礼いたします(^o^ゞ