こんばんは。
今日も2回練習！
試合も近いので練習時間の変更がありました。短くなった分、集中して取り組みましょう^_^
朝練は写真撮る時間がなかったのですが、distance.sprintともにいい練習が出来ていたと思います！
久しぶりに全員揃っての練習だったので、盛り上がってました^_^
午後のdistanceは、sprintのみんなが来るまで、のびのびと練習！
1人1コースです！
↑全員写ってる…はず！！！
とてもいい環境の中で400の練習！
私の担当コースでアクシデントがありましたが、サークルインしてくれたのでよかったです(^ ^)
応援した甲斐がありました♪
distanceが泳いでる間、sprintはプールサイドで陸トレです！
V字の腹筋をやってるとき、悲鳴みたいなものが聞こえてきました…。笑
たぶん、3年生のY田さんだと思われます。
↑1番右で腹筋してるのは、ブログを更新してくれないkorinさんです。
sprintは陸トレが終わってからスイムでした！
distanceは最後にsprの練習！
目標タイムを決めて、そのタイムを狙ってくる！
ほとんどの人が目標タイムに近いタイムで泳いでいました！
これで練習が終わりかと思ったら…
やり直しの選手が…>_<
ダウンが終わったので、みんなで応援です！！！
こんな感じで、泳ぐコースを囲みます。笑
sprが始まり、みんなで応援(^ ^)！
みんなで応援して練習を乗り切るのが日女のいいところです♪
マネージャーも応援しすぎて、写真ブレブレ。笑
応援のおかげもあって、目標タイムより2秒速く泳げました！
最後に今日のdistanceメンバーで記念撮影して練習終了！
身体のケアもバッチり！
明日もがんはまりましょう！
korin&せきや。