以下は独り言です。
聞き流してくださいませ (⊙♡⊙)
個人的興味で調べたＷＡＮと家庭内ＬＡＮの事……
今はネットに沢山疑問の答えがあるものです。
疑問はＩＰマスカレードと静的ＮＡＴを理解して解決しました。
詳しい方には何？ て言われるような簡単な事かもしれませんネ (≧▽≦)
今日が雨降りの予報だったので昨晩追い込みジョグをしようと思っていましたが帰宅直前に雨降り開始 (⊙♡⊙)
今も雨降り継続中の三連休始まりです。
おはようございます。
天気予報通りです。
富士山南西麓の富士市からです。
快晴の朝です。
団地越しの富士山です。
天気予報通りです。
雨降りで傘が必要ですね (⊙♡⊙)
今日は週末金曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
おはようございます。
お彼岸の入りです。
富士山南西麓の富士市からです。
快晴です。朝です。
天気予報通りです。
今日は暖かくなりますね (⊙♡⊙)
今日はあとひと頑張りの木曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
以前もアメブロで紹介しました市内の某ヘアーサロンさんの手書き看板 (^^♪
今回は「卒業＆入学おめでとうキャンペーン」中！
親子一緒のご予約でお子様カット無料（高校生までＯＫ）。
今回は「卒業＆入学おめでとうキャンペーン」中！
親子一緒のご予約でお子様カット無料（高校生までＯＫ）。
おはようございます。
今日は週半ばの水曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
晴れの朝です。
天気予報通りです。
今日は週半ばの水曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
静岡マラソン２０１６参加の続きです。
↓はコース図です。スタート地点から１０ｋｍはファンラン１０ｋｍと同時スタートでしたので混雑していました。
大浜街道を東進して久能山東照宮を過ぎてからの折り返し２か所が長く感じましたが、折り返しポール間の距離感が分かってからは心が折れずに走り切りました。
途中におでんのエイドがありましたが、長蛇の列でしたので通り過ぎましたが、簡単に手渡し出来る方法を再考してもらえないのかなぁ…
カメラが荷物の中にあり途中の写真が取れませんでしたが、イチゴやアンパンの給食があったりとランナーには優かったですね。
雲ひとつない快晴の朝のスタートとなりましたが、空を見上げると飛行機雲が見えましたので上空は湿気が多い証、雨降りの予報が当たるのか…
天気予報が当たり雨が降ってきました。じぇい特製のごみ袋雨合羽が役立ちました。でも時間的には２０分位の雨降りでしたかねぇ…
雨が上がっての大浜街道は多湿状態でムシムシしている所がありました。こんな時は塩分補給が必須アイテムです！
コース高低差はこんな感じです↓
ＪＲ清水駅南側のゴールへ到着しました。
静岡マラソンの制限時間は号砲後５時間３０分。スタートタイムロスやトイレ休憩を入れるとフルマラソン初心者の私にはギリギリだったりと計算していました。
途中トイレ休憩４回位、スタートタイムロス約５分ありましたが制限時間内でゴール出来ました。
↓ゴール地点でのイベント会場です。
完走メダルです。
沿道の応援があっての完走、背中を後押しとは本当にこの事、感謝多々です。
↓はタイツについた塩分です。
海を泳いだんではありません。これだけ塩分が体から流れ出ているんですね。塩熱サプリを定期的に取っていましたので塩分不足による不具合はありませんでした…
↓はコース図です。スタート地点から１０ｋｍはファンラン１０ｋｍと同時スタートでしたので混雑していました。
大浜街道を東進して久能山東照宮を過ぎてからの折り返し２か所が長く感じましたが、折り返しポール間の距離感が分かってからは心が折れずに走り切りました。
途中におでんのエイドがありましたが、長蛇の列でしたので通り過ぎましたが、簡単に手渡し出来る方法を再考してもらえないのかなぁ…
カメラが荷物の中にあり途中の写真が取れませんでしたが、イチゴやアンパンの給食があったりとランナーには優かったですね。
雲ひとつない快晴の朝のスタートとなりましたが、空を見上げると飛行機雲が見えましたので上空は湿気が多い証、雨降りの予報が当たるのか…
天気予報が当たり雨が降ってきました。じぇい特製のごみ袋雨合羽が役立ちました。でも時間的には２０分位の雨降りでしたかねぇ…
雨が上がっての大浜街道は多湿状態でムシムシしている所がありました。こんな時は塩分補給が必須アイテムです！
コース高低差はこんな感じです↓
ＪＲ清水駅南側のゴールへ到着しました。
静岡マラソンの制限時間は号砲後５時間３０分。スタートタイムロスやトイレ休憩を入れるとフルマラソン初心者の私にはギリギリだったりと計算していました。
途中トイレ休憩４回位、スタートタイムロス約５分ありましたが制限時間内でゴール出来ました。
↓ゴール地点でのイベント会場です。
完走メダルです。
沿道の応援があっての完走、背中を後押しとは本当にこの事、感謝多々です。
↓はタイツについた塩分です。
海を泳いだんではありません。これだけ塩分が体から流れ出ているんですね。塩熱サプリを定期的に取っていましたので塩分不足による不具合はありませんでした…
おはようございます。
今日は火曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
晴れの朝です。
天気予報通りです。
今日は火曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
朝方アメブロのテーマが取得できませんでしたので投稿がタイムリーにできませんでした (⊙♡⊙)
静岡マラソン２０１６に参加しました。第３回目になりますが、昨年までは連続で雨降りでした。
私は３週末連続でマラソン大会参加ですが体力は続くのでしょうか？
２月２１日：浜松シティマラソン ハーフ
２月２８日：東京マラソン フル
３月 ６日：静岡マラソン フル
地元ＪＲ駅の始発で出発。
ｃｅｎｏｖａの時計で午前６時５分を表示しています。何せスタートが午前８時１０分と早いので地元開催の大会でも余裕を持って始発電車で移動します。
スタート地点の駿府公園が見えてきました。
今日は参加賞のファイテンのソックスで走ります。
トップ集団のスタート地点です。
スタートブロック毎に並びます。
駿府公園内に設置された仮設トイレ。スタート間際には長蛇の列でした。
給水所は開店前でした( ´艸｀)
静岡マラソンの写真はゴール後までお休みです。実は手荷物にカメラを入れて預けてしまいましたのでゴール後の清水駅からの写真に続きます。
おはようございます。
今日は週始めの月曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
雨降りの朝です。
天気予報通りです。
東京マラソン２０１６、号砲とともにスタート、Ｊブロックのスタートタイムロスは約１４分でした（↓写真右に時刻表示がありスタートタイムロスが分かります）
舛添東京都知事のお顔も身近で初めて拝見しました (^^♪
普段使っているＧＰＳ時計は周辺がビル街のためでしょうか、ご機嫌が悪く衛星を捕捉できないようで結局スタート時点では衛星捕捉待ちのままスタートとなりました(;´･ω･)
結局ＧＰＳ時計が衛星を捕捉出来たのはスタートから約１６ｋｍ走った地点でした→肝心の時に役に立ちません（爆笑）
走り出してからどうも体調が芳しくない… １０ｋｍが遠く感じました。皇居までの１０ｋｍでDNFしたい気分でした。
体調が復帰したのが１８ｋｍ位走ってトイレ休憩をした後からです。
トイレ待ち渋滞でトイレタイムロス約１０分… トイレ待ちがビルの間にあり日陰で完全に体が冷え切ってしまいました。→コースに戻ってから体が温まるまで時間を要しました(;´･ω･)
ここまで東京タワーや皇居の写真を撮る気持ちが出ませんでした。
日比谷、銀座、日本橋を通過して浅草に向けて走りました。
雷門目前に東京スカイツリーが見えましたので思わずパシャしました。
浅草雷門前の折り返し地点（約２８ｋｍ）まで走ってきました。雷門は数年前に観光で来ましたが、自前の脚でここにたどり着くとは思いませんでした。
東京ビックサイトまであと１４ｋｍ、頑張れ！
３０ｋｍポイント到着、歩みを停めずに走りました。
佃大橋、豊洲のアップダウンをなんとか過ぎて、東雲１丁目交差点を右折。あとは有明コロシアム東を左折してフィニッシュの東京ビックサイトです。
↓写真手前辺りの沿道で金哲彦さんが応援していたと大会終了後にＦＢで読みました。
ついにゴールしました。途中体調不良がありましたが、無事に完走しました。
良く頑張りました＞＞自分(^^♪
タイムは制限時間以内ということで ナイショ( ´艸｀)
前日のＥＸＰＯ２０１６で買ったアシックスのキャップと完走メダルです。
走り出してから約３年、東京マラソンに応募してから３回目での当選！
沢山の声援を貰って都内を走りきることが出来ました。
関係者の皆さん、ありがとうございました！
来年も当選して走ります (^^♪
舛添東京都知事のお顔も身近で初めて拝見しました (^^♪
普段使っているＧＰＳ時計は周辺がビル街のためでしょうか、ご機嫌が悪く衛星を捕捉できないようで結局スタート時点では衛星捕捉待ちのままスタートとなりました(;´･ω･)
結局ＧＰＳ時計が衛星を捕捉出来たのはスタートから約１６ｋｍ走った地点でした→肝心の時に役に立ちません（爆笑）
走り出してからどうも体調が芳しくない… １０ｋｍが遠く感じました。皇居までの１０ｋｍでDNFしたい気分でした。
体調が復帰したのが１８ｋｍ位走ってトイレ休憩をした後からです。
トイレ待ち渋滞でトイレタイムロス約１０分… トイレ待ちがビルの間にあり日陰で完全に体が冷え切ってしまいました。→コースに戻ってから体が温まるまで時間を要しました(;´･ω･)
ここまで東京タワーや皇居の写真を撮る気持ちが出ませんでした。
日比谷、銀座、日本橋を通過して浅草に向けて走りました。
雷門目前に東京スカイツリーが見えましたので思わずパシャしました。
浅草雷門前の折り返し地点（約２８ｋｍ）まで走ってきました。雷門は数年前に観光で来ましたが、自前の脚でここにたどり着くとは思いませんでした。
東京ビックサイトまであと１４ｋｍ、頑張れ！
３０ｋｍポイント到着、歩みを停めずに走りました。
佃大橋、豊洲のアップダウンをなんとか過ぎて、東雲１丁目交差点を右折。あとは有明コロシアム東を左折してフィニッシュの東京ビックサイトです。
↓写真手前辺りの沿道で金哲彦さんが応援していたと大会終了後にＦＢで読みました。
ついにゴールしました。途中体調不良がありましたが、無事に完走しました。
良く頑張りました＞＞自分(^^♪
タイムは制限時間以内ということで ナイショ( ´艸｀)
前日のＥＸＰＯ２０１６で買ったアシックスのキャップと完走メダルです。
走り出してから約３年、東京マラソンに応募してから３回目での当選！
沢山の声援を貰って都内を走りきることが出来ました。
関係者の皆さん、ありがとうございました！
来年も当選して走ります (^^♪