富士山南西麓の富士市からです。
晴れの朝です。
天気予報通りです。
今日は日曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
おはようございます。
午前中、ジムでトレーニング＆スイミングをする予定です。
昨日のＥＸＰＯ２１６で貰った袋です。
大会当日の東の空です。
お宿の窓から東京スカイツリー方面をパシャしましたが、天気は良さそうです。
お宿をチェックアウトして東京都庁へ移動中、午前７時４５分頃です。
いよいよＧＡＴＥ通過です。この前にゼッケンの確認がありました。
金属探知機での荷物検査場がこの先にあります。ペットボトル類の持ち込みが禁止のため、ＧＡＴＥ手前で廃棄します。
以前経験した長野五輪の入場を思わせる警備でした。問題なく通過しました。
手荷物を所定のトラックへ預けて会場内を移動中。人人人…
私が入場した頃は待ちなしで使えた簡易トイレは既に長蛇の列となっていました。
完走予定時間が遅い私は、Ｊブロックからスタート。所定の場所に到着しました。
午前９時１０分スタートが待ち遠しいです。
パート２へ続きます。
おはようございます。
富士山南西麓の富士市からです。
晴れの朝です。
今朝も寒いです。
富士山南西麓の富士市からです。
晴れの朝です。
今朝も寒いです。
天気予報通りです。
今日は土曜日、素敵な一日をお過ごしください！
東京ビックサイトでの受付を終わって明日のスタート地点の東京都庁へ向け移動しました。
地図で調べると宿泊先から徒歩１５分位の場所が都庁と判明、先ずは新宿駅迄移動してから東京都庁へ行きました。
近くから見上げると首が痛くなるような巨大のビルですね～♪
既に明日の準備は終わっています。
トイレは足りなくなります(;´･ω･)
完走予定時間が遅い私はＧＡＴＥ２で集合です。
東京都庁横に沈む夕日、明日は快晴になりますように (^^♪
地図で調べると宿泊先から徒歩１５分位の場所が都庁と判明、先ずは新宿駅迄移動してから東京都庁へ行きました。
近くから見上げると首が痛くなるような巨大のビルですね～♪
既に明日の準備は終わっています。
トイレは足りなくなります(;´･ω･)
完走予定時間が遅い私はＧＡＴＥ２で集合です。
東京都庁横に沈む夕日、明日は快晴になりますように (^^♪
おはようございます。
今日は週末金曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
雨上がりの朝です。
天気予報通りです。
今日は週末金曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
１０回目の開催となる東京マラソン２０１６に参加しました。
先ずはランナー受付：
２月２５日（木）～２６日（金）
１１時００分～２０時３０分
２月２７日（土）１１時００分～１９時３０分
受付会場：東京ビックサイト
静岡から前日上京する私は２７日（土）に受付しました。
事前に予約した新宿駅近くのホテルへ到着、チェックイン前の時間帯でしたので荷物を預けてりんかい線国際展示場駅へ向かいました。
東京ビックサイトへの通路は食べ物屋さんやイベント用ステージがあり賑わっていました。
ランナー受付に到着 ＥＸＰＯ２０１６会場ですね。
受付ゲートで参加証を提示して通過、次に運転免許証等での本人確認を行い更に中へ進む→ゼッケンやタイム計測用チップを受け取り受付終了。
ゼッケン等を受け取ります。
３月３１日迄限定の一日乗車券：（東京メトロ線全線有効）
タイム計測用チップ、これは大会終了後の回収はなく記念品となります。
受付が終わり順路通りに歩くとイベント会場へ進みます。
高橋尚子さんのトークショウです。
横では英訳して話していました。
備忘録で高橋名言を記録：
１）上り坂道の攻略：私は子猿になった感じで駆け上がります。残り２０％位の所で次のフラットor下り坂のへの準備をする。
２）下り坂の攻略：私は小石になった感じで下ります。ころころ駆け下ります。ブレーキになるようなことはなしで。下りも残り２０％位の所で次の路面条件の準備をする。
文字で表すとこんな感じですが、身振り手振りでの説明で高橋さんの伝えたい事が良く分かりました。
EXPO２０１６会場は賑わっていました。
さて東京ビックサイトを後にして、明日のスタート地点の下見に移動します。
りんかい線国際展示場駅へ向けて移動中(^^♪
ＰＳ：明日はここまで走って来るんだ～
先ずはランナー受付：
２月２５日（木）～２６日（金）
１１時００分～２０時３０分
２月２７日（土）１１時００分～１９時３０分
受付会場：東京ビックサイト
静岡から前日上京する私は２７日（土）に受付しました。
事前に予約した新宿駅近くのホテルへ到着、チェックイン前の時間帯でしたので荷物を預けてりんかい線国際展示場駅へ向かいました。
東京ビックサイトへの通路は食べ物屋さんやイベント用ステージがあり賑わっていました。
ランナー受付に到着 ＥＸＰＯ２０１６会場ですね。
受付ゲートで参加証を提示して通過、次に運転免許証等での本人確認を行い更に中へ進む→ゼッケンやタイム計測用チップを受け取り受付終了。
ゼッケン等を受け取ります。
３月３１日迄限定の一日乗車券：（東京メトロ線全線有効）
タイム計測用チップ、これは大会終了後の回収はなく記念品となります。
受付が終わり順路通りに歩くとイベント会場へ進みます。
横では英訳して話していました。
備忘録で高橋名言を記録：
１）上り坂道の攻略：私は子猿になった感じで駆け上がります。残り２０％位の所で次のフラットor下り坂のへの準備をする。
２）下り坂の攻略：私は小石になった感じで下ります。ころころ駆け下ります。ブレーキになるようなことはなしで。下りも残り２０％位の所で次の路面条件の準備をする。
文字で表すとこんな感じですが、身振り手振りでの説明で高橋さんの伝えたい事が良く分かりました。
EXPO２０１６会場は賑わっていました。
さて東京ビックサイトを後にして、明日のスタート地点の下見に移動します。
りんかい線国際展示場駅へ向けて移動中(^^♪
ＰＳ：明日はここまで走って来るんだ～
おはようございます。
今日はあとひと頑張りの木曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
真っ暗闇ですけど、曇り空の朝です。
天気予報通りです。
朝方は風がふいているので体感温度は低めで肌寒く感じます。
今日はあとひと頑張りの木曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
第１２回浜松シティマラソン備忘録：
２月２１日（日）に浜松市で開催された第１２回浜松シティマラソンの備忘録です。
ハーフ、５ｋｍ、３ｋｍ部門で開催されました。私はハーフへ参加しました。
↓はハーフマラソンスタート会場の浜松市役所です。
参加賞引換場です。
→タオルでしたが、会場に居た方は昨年はＴシャツだったと話していました。
今年は快晴の朝ですが、昨年は雨降りだったと前回参加された方に聞きました。
なんと浜松市役所の横には浜松城がありました(^^♪
招待選手などはここからスタートです！
遅い私はＤブロックからスタートしました。
大雑把にコースは浜松市役所をスタート後、北上。フィニッシュの四ツ池公園陸上競技場を過ぎ航空自衛隊浜松基地を折り返し、四ツ池公園陸上競技場に戻ってきます。
５～６ｋｍの間に４０ｍの高低差がありますが、それ程苦ではなくそれよりも６ｋｍ～折り返し地点から１９ｋｍ地点までのフラットのコースですが、遠州の空っ風で行く手を阻まれました。
向かい風がきつい時には体の大柄の方（時には女性の場合も）後ろにつき暴風壁としていました( ´艸｀)
ハーフのコースは↓の通りとなっています。
関門時間の壁はクリアしてゴールすることが出来ました。タイムは進歩なしでしたが、ハーフは参加する度に歩みを停めず自分との勝負処が分かってきました。
次回のハーフマラソンではＰＢが更新できればと思います。
スタッフの皆さん、お世話になりました。
来年も参加したいと思います。
２月２１日（日）に浜松市で開催された第１２回浜松シティマラソンの備忘録です。
ハーフ、５ｋｍ、３ｋｍ部門で開催されました。私はハーフへ参加しました。
↓はハーフマラソンスタート会場の浜松市役所です。
参加賞引換場です。
→タオルでしたが、会場に居た方は昨年はＴシャツだったと話していました。
今年は快晴の朝ですが、昨年は雨降りだったと前回参加された方に聞きました。
なんと浜松市役所の横には浜松城がありました(^^♪
招待選手などはここからスタートです！
遅い私はＤブロックからスタートしました。
大雑把にコースは浜松市役所をスタート後、北上。フィニッシュの四ツ池公園陸上競技場を過ぎ航空自衛隊浜松基地を折り返し、四ツ池公園陸上競技場に戻ってきます。
５～６ｋｍの間に４０ｍの高低差がありますが、それ程苦ではなくそれよりも６ｋｍ～折り返し地点から１９ｋｍ地点までのフラットのコースですが、遠州の空っ風で行く手を阻まれました。
向かい風がきつい時には体の大柄の方（時には女性の場合も）後ろにつき暴風壁としていました( ´艸｀)
ハーフのコースは↓の通りとなっています。
関門時間の壁はクリアしてゴールすることが出来ました。タイムは進歩なしでしたが、ハーフは参加する度に歩みを停めず自分との勝負処が分かってきました。
次回のハーフマラソンではＰＢが更新できればと思います。
スタッフの皆さん、お世話になりました。
来年も参加したいと思います。
おはようございます。
富士山南西麓の富士市からです。
真っ暗闇ですが、曇り空の朝です。
天気予報通りです。
インフルエンザに罹患した家族の熱は下がりましたので一安心です。
今日は週半ばの水曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
インフルエンザに罹患しました。と言っても家族のことです。
昨年予防接種を受けています。しかし罹患はありうると聞いていましたが…
昨日朝から発熱があり、午後通院するとＢ型インフルエンザとのこと。今日私は一日お休みを取って家に居ます。
熱は昨日服用した薬が効いたようで既に平熱ですが、数日は外出禁止です。
早く回復しますように ♪
昨年予防接種を受けています。しかし罹患はありうると聞いていましたが…
昨日朝から発熱があり、午後通院するとＢ型インフルエンザとのこと。今日私は一日お休みを取って家に居ます。
熱は昨日服用した薬が効いたようで既に平熱ですが、数日は外出禁止です。
早く回復しますように ♪