風邪が・・・・・

風邪が


２日で


治っちゃいました～(^-^)v


昨日の午後には喉の痛みもすっかり消えて

「え？もう治ったんか？？？」みたいな(*^-^*)

まあでも昨日は無理せず休みにして

３日目の今日は朝起きて全く問題無し！

天気予報では(土)(月)が雨降るみたいだから

じゃあ今日走るしかね～べ(^0^)/

ってことでさっき走り終えたばっかっす！

今日は１時間で１２kmちょっと

これで月間１５９．８km

２０００まで今月残り１９１kmでスタートしたから

２０００まではあと３１．２km！

のはずだったんだけど

よくよくデータ確認したら

今日までの年間トータル１９６９．７kmになってる・・・

つ～ことは残りは

３０．３km！

どっかで計算間違えてたみたいだけどまあ残りが増えたわけじゃないからいっか～(^0^;)

とりあえずあと年内の休みが２日あったはずだからそこでキッチリ走って

月間２００と年間２０００の両方共達成させとくべp(^-^)q



ところで話は変わってダルのブログ
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/

１９日と２４日の記事なんだけど

すげえな・・・

プロとはいえこれだけのことを実践出来るってすごいことだし

それをこうして誰にでも理解出来るように説明出来るってのもすごい

頭いいんだろうな～

若いのにこれだけしっかりと論理的な考えを持ってるってことはまだまだ先の話だけど指導者としても成功しそう

とか思ったりするけどでもこれはダルの身体能力があってこその話だろうしダル並みの逸材なんてそうそう現われるもんじゃないからね～

ま、ダルしかりイチローしかり身体能力が他人より秀でているってのはもちろん

頭の良さ

そして

常に高いパフォーマンスを維持するための「努力」を人一倍してる

トップアスリートの中でも

「更に頂点にいるアスリート」

ってのは頭と体を常時フル回転させてるんだよね！

ホントつくづく脱帽って感じです

当たり前だけどまだまだ俺も改善の余地アリ、ですf^_^;

結局インフルエンザでした～(>_<)

今朝娘に直接聞いたら

やっぱインフルエンザだって～

まあ今のところ俺にはその手の症状は出てはいないけど

でも今朝起きたら喉に痛みが(>_<)

どうやら風邪っぽいっす・・・

ここ１週間位かなり冷えて乾燥しまくってたし知らないうちに疲れもたまってたっぽいからなぁ・・・

まあどんなに鍛えたりケアしまくってもやられる時はやられますわ～

って俺の場合トレーニングしすぎたりで自爆の場合が多いんだけど(^_^;)笑

とりあえず薬飲んでひき始めのうちにさっさと風邪はやっつけるに限る！

つ～ことで今日はrunningは休むことにして早寝っすね～

明日は午前中納車だからバタバタするだろうし(^0^)

とにかく明日悪化してなければいいけどどうなるかな・・・(?_?)

インフルエンザすか？？？

今日ウチの娘は終業式だったんだけど

熱出してお休み

朝は３７度台だったけど

昼には３９度台突入

病院行く前に俺は仕事行っちゃったし終わって帰ってきたら家族全員寝てるからまだ未確認だけど

これって症状からしてインフルエンザっすかね・・・？

昨日娘と二人夕方～夜まで数時間俺の部屋でPC並べてオンラインゲームしてたけど

俺にも感染してる可能性大？？？

ヤバイっすね～

ってことで未確認ではあるけどとにかく本当にインフルエンザなら俺にも発病する前に

走れるだけ走るしかねえ！！！

つ～ことで

２２：１０スタート

２３：２４ゴール

７４分２０秒で１５km

昨日手抜きした分今日はちょっと自分的には無理した感じ(^0^)

これで月間１４７．５km

年間２０００まで残り４３．５km！

かなりゴールが見えてきたけど

でも本当に感染してたら１週間はアウトだろうからなぁ・・・

今年あと９日しかないし～

とりあえず明日起きて何もなければいいんだけど

面倒くさいけど明日も元気なら走るか～

しっかしここにきてアキレス腱の痛みなんか比べ物にならない予想外の強敵登場っすね～

大丈夫だろうと悠長に構えてたけど

いつも以上にしっかり手洗い・うがいしまくってウイルス対策しとこ～(^-^)