やっと今月５回目のrunning・・・
仕事終わってか ら１２kmちょっと
こないだの休みはありえない位寒くて風が強くて更に体調不良で家から一歩も外に出ず・・・(>_<)
もう半月になるのにまだ月間６８．７km
ヤバイっす～
仕事のシフトがメチャクチャなせいもあるけどいくらなんでもこれは気を引き締めなアカン！
休みの日も今月は最長１５kmしかやってねえし
次の休みは気合い入れてやらないとこのままズルズルいきかねないし
まだ１月だしアキレス腱も良くないしとか言い訳して後で取り返しつかなくなるのもアレだからね～
今月残り半分、遅れた分を取り戻します！