今日はとりあえず無難にランニング～
今日は11.0km/hでいこうかとスタートして途中で少しペースが速くなってたんだけどそのままペース維持して結局11.5km/hのペースのままでフィニッシュ(^O^)/
こないだほどじゃないけど多少足に張りがありますな(^o^;)
まっ、とりあえずこんなもんでしょう！
ちなみに今月は遠征したりその次の週は友達が千葉来るから案内したりで200は無理だろな～
フルマラソン２回ぐらいやればいくか!?!?!?
ってことで今日の記録
走行距離 11.5km
走行時間 60分
消費cal 670kcal