普段、エアコンの冷房はたいてい27度に設定しているんだが、
昨日は寝るときにちょっと暑かったので、26度に設定。
これでよく眠れるぜ〜
と思っていたのに、タイマーが切れる前に、
寒くて目が覚めた。
仕方がないので1度上げて寝直したが、
起きてすぐはどうもなかったのに、朝の9時頃から頭痛が!
慌てて頭痛薬を飲んだけれど、
空きっ腹に飲んだせいか効果がない上に、
今度はムカムカしだして…
散々な1日でした。
夕飯後に薬を飲んで、お風呂に浸かったら頭痛はなくなりましたが〜
あれ、冬によくあった寒さからくる体のこわばり→頭痛のパターン?
最近、頭痛薬を飲む回数減っていたのに…
とりあえず26度設定で寝るのはやめるかな。
次に暑さを感じたら、上のパジャマを脱ぐかな。