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楽しみ方の参考書

楽しみ方は自分の中にかならずある
どうせなら人生楽しみつくそう




こんにちは
金銅勇気です




僕が様々なアイデアを出していくのに
心がけていることがあります




それは




自分に降りかかることに
新しいそうなことが
あるように体験する




です




これは
以前お話しした
何度も同じ話を聞くことも
含まれてますね



何度でも、何度でも、何度でも‼️|
https://ameblo.jp/justify1/entry-12463857184.html





同じようなことをしていると
思考が凝り固まってしまうのは
想像できると思います



そこで
その凝りを取るのに一番いいのが
新しいことに取り組むことだと思っています
新しいことに取り組むことで
自分の中にある既存のアイデアと
その経験が混ざることがあったり


はたまた
突拍子のないところから
新しい考え方に出会えたりします


脳に新しい酸素を供給しているイメージです



どんどん新しいことに取り組んで
新しい発想を出していこう‼️



鏡のメニュー表がある店あるんや🙆




最初から
今ある状態がずっと続いてきたわけではない



今の精神状態が保たれている
きっかけは思い返してみてもいくつもある



ただ一番印象深く、
あの日がなければ酷いことに
なっているだろう日というものはある




ある日
本屋に立ち寄った
そこで出会った本は
心屋仁之助さんの
一生お金に困らない生き方
だった




決してお金持ちになりたかったから
買った訳ではなかった



ただ気分が落ち込んで
純粋にこんな本あるんだと
無意識に手に取ったのだろう




そこにはお金持ちになるなり方ではなく、
お金に対する考え方、
自分や親に対する考え方が
記されており




出会ったことのない考え方に
読みやすさも手助けして
ワクワクしていた
覚えがある




読書する意欲
自分が知りたいことを
勉強する意欲
色んな出会いを求める意欲
様々なアイデアをくれたきっかけ



今の自分でもいいと思えること、

今の僕のの原点、

今の僕を型どっている大部分を
占めている出会いだった



それから精神的に死んでいた
時期もあったが
それを経て、
なおこうして
元気にこうして楽しめている




ある部活動の帰り、
電車で降りる駅を寝過ごして
降りた駅にあった本屋に
立ち寄ったときの話



本当、何があるかわからないよ




こんにちは
金銅勇気です


以前
楽しそうにしている人には
楽しい出来事が舞い込んでくると
お話ししました
下記



楽しいことの引き寄せ方‼️|
https://ameblo.jp/justify1/entry-12463387418.html




楽しそうにしている人は
思考や使っている言葉が
他の人と違ったりします


楽しそうな思考があり、
そして楽しそうな言葉を使ってるのです



マザー・テレサの名言が的を得ていて


思考に気をつけなさい、

それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。」



文字にすると長いけど

実際に的を得ています




ちょっと形を変えていくと




楽しい思考になりましょう

それはいつか楽しい言葉になるから

楽しい言葉を放ちましょう

それはいつか楽しい行動になるから

・・・

後も同じように続きます




別のことに

置き換えてみましょうか




怒った思考に気をつけなさい

それはいつか怒った言葉になるから

・・・

書いてて嫌になりました(笑)





人間ってよくも悪くも

思った通りの人間になるし、

放っている言葉の通りの人間になります






思い通りになりたいのであれば

まずは自分のなかの環境から

変えていこう✨








きれいな水回りって写真撮りたくなりますね


質問、コメントお待ちしてます✨🎵



こんにちは
金銅勇気です




最近
以前聞いたような話を
聞くことが多くなってきた
今日この頃😅




以前の僕なら知ってる
ってテンションあがって
逆に説明しちゃう
勢いでしたが

今では黙って聞くようにしています



何故かと言うと
話す人が変わり、
思いも変わってくるのが1つ、




それと
以前聞いたときと




自分の心境が変わっている



というのが
一番大きいです




心境が変わると
物事見方が変わります




物事の見方が変わると
着目する部分が変わり、



今の自分はこう思っているのかと
感じることができます



なので以前聞いたような話でも
新しい発見ないかな~?
という心もちで聞いております




一番効果が見られそうなのは、
読書なんです




一度読んだことのある本を読み返すと、



心境が変わったり、
読み返す間に得た知識が合わさって




新しい発見ができるのです





もし何かをしていて
行き詰まってしまったとき



今まで自分がしてきたことを
振り返ってみてはいかがですか?🎵







夜景もとったりします
スマホで画質よくないけど
てか一眼レフ欲しい📷️


こんにちは
金銅勇気です


僕は基本1人で
あっち行ったり、
こっち行ったりで楽しむ



しかし何故かいつも誰かしら
僕の予定を埋めに来てくれる人が
嬉しいことにたくさんいます



どちらかというと
1人の方が楽しめちゃったりしますが、
それでも他の人と関わることで
また違った楽しさがあるのですよ



最近は特に
「いつも楽しそうだね」
と言われることも増えてきています



僕の中で





楽しそうな人には
楽しくなるような
話、出来事がやってくる



が実感できている日々です🙇



例えば

常に怒っている😡⚡️人に
楽しそうな話を
しずらいと思います


常に嘆いている人に
楽しそうな話を持って
いきずらいと思います



そうなんです

常に
怒っている人には
怒りたくなる
出来事が来る

常に
嘆いている人には
嘆きたくなるような
出来事が来る

常に
楽しんでいる人には
楽しくなるような
出来事が来る


楽しむコツとして常に
楽しく振る舞ってはいかが?🎵





左上僕の今のお気にの靴です


よき投稿できるよう
質問、コメントお待ちしております



こんにちは
金銅勇気です



最近になって
個人的に感じたことを
記事にします




学生時代ってどんな意味があったのかな?
と考えるようなりました



友人を作ることやスポーツをする、集団生活等に
意味があったとは思うのですが



それにしては勉強
(ここでは試験に合格するためのと定義します)
にかけた時間があまりにも多いな


つまり別にしたくないなって
思うことに時間を
使ってたなと感じます


勉強の仕方を学ぶなら
好きなことをした方が
高いパフォーマンスで取り組めると
思います



そこで最近になって感じたことです



学生時代は後悔することに
意味があるのでは?



と感じたのです




特に僕は知識を取り入れるため
好きなことを勉強しているのですが


学生時代に戻るとしたらと聞かれたら、
学校の勉強に見切りをつけて
自分のしたい勉強のために時間を割くと答えます



こうして好きなことを学んでいる今
もっと早く気付けよ❗️って思うのと同時に


今までやってこなかった分
モチベーションが高すぎる気がします



なので
学生時代にしっかり後悔して、
将来的にありたい姿、
したいことを見つけたら


その後悔からできたエネルギーを
自分のためにふんだんに使ってくださいね🎵







いい景色✨✨


こんにちは
こんちゃんです


最近珈琲を飲む機会がさらに増えまして

珈琲について話そうかと☕️


まず珈琲って漢字
他で使ったことないと思うのですが
それぞれ意味がありました


珈・・・まず読み方が「かみかざり」と読むそうです✨
          玉飾りを意味します

琲・・・読み方が「つらぬく」で
          玉飾りの紐を意味します



どういうこと⁉️って思われると思います



では珈琲の実の写真を見てみましょう


ドン

あの珈琲豆から想像もつかず、
初めて珈琲の実を見たのですが
めちゃ綺麗なんですよ‼️

漢字の意味がわかってきます




珈琲の効果


・香り


珈琲の香りにはリラックス効果や
集中力を高める効果があります




・ポリフェノール

抗酸化作用があり、
身体中を傷つけてしまう活性酸素を
除去してくれます
炎症予防ですね





・カフェイン



カフェインには様々な効果があります


利尿作用

カフェインを摂取すると腎臓が
ナトリウムと水分を排出しようとします

汗が排出する老廃物の割合が全体の5%なので
デトックス効果を得る手頃な方法だと思われます



疲労軽減

カフェインに疲労軽減の効果もあります
疲労物質のアデノシンっていうのがあるのですが
レセプターがあってそこに入ると疲れたと感じます
カフェインはアデノシンと形が似ているので
レセプターに先に入り蓋をすることで
疲労軽減することができます


覚醒効果

効果を最大限えるための方法があります


それはコーヒーナップという
昼寝と組み合わせることで
珈琲を時間をかけず飲み、
すぐに20分ほど昼寝をします


カフェインが効いてくるのが
摂取してから20分後位なので
スッキリと目が覚め易く、眠気も軽減します
さらに疲労軽減もあるので
オススメです



心臓の筋肉の収縮力強化や
運動能力向上もあります
下半身の筋トレをするとき
20分前に珈琲を飲んでから実施すると
効果が上がります




昔は珈琲なんて飲めない!
って状態だったのに
頑張って珈琲を飲もうとしてくれた
あの日の僕、ありがとう🙇
そのお陰で楽しみが増えたよ





JAPAN COFFEE Festivalの写真をあげとこう‼️







こんにちは
金銅勇気です




僕は黒 色が一番好きだったりします
身に付けるもの全部黒の時がほとんど
ただしラブライブ!グッズ除く



たまに根暗かだったり陰気臭いと
言われることありますが
僕がイメージしていたことと
全く違うんですね



よく黒色で
何色にも染まらない!!というイメージも持つ人も
たくさんいます



僕はそれに加え、
もう1つイメージがあります



それは




どんな考え方も自分の
ものにしてしまえ



です



昔からのイメージで
学校で使う絵の具の黒に何の色を混ぜても
黒色が保たれていたような気がします
(事実はおいといて😅)



それにちなんで
どんな考え方も自分なりに
そしゃくし、自分のものにする
そんなイメージが黒にはあると思いました




何より黒色は格好いい
(黒に赤の細線入ったら格好よさ倍増)



もので考え方を表す
探すと面白いかも



自分でも探してみてね🎵
もしよかったら何かの色にどんな考え方があるんだろう?
他にも表現できるものがあれば
自分なりの答え教えて欲しいな



比叡山延暦寺のどこかにあった石碑です
志?
毎日楽しく生きるです

コメント、質問お待ちしてます‼️


こんにちは
金銅勇気です

平日に投稿できた奇跡だよ~✨


1つ前の記事や
「できないこと
(継続させるとか、こうしたら自分は
もっとよくなるのにということ)
ができるようになるには
どうしたら良いの?」
という質問に回答したことがあります




現段階の僕の回答は





そのままでいいんじゃない?
ありのままの自分を受け入れるとこから
始めよう





です





どうしてもしたいんだという思いが
ないのであれば無理する必要はないんです
案外今の自分に必要ないことだったりします



確かにあらゆることができればいいと
感じてしまいますが
前にも言いましたが
人には




向き不向き



があります



できなくて当然なことや
自分にしかできないこと
があると思います



ただできないことの理由が
知識やコツだったりするので
知らなければできない
解ればできるものもあります
(人によって必要な知識、コツは当然変わってきます)



ただそうあっても
僕がお勧めするのは




できる人に任す




です


自分ができることを増やすだけが
成長とは思いません



人に頼ることで
できることの幅を増やす方法もあり、


任せる循環ができれば、
お互いに感謝できる環境が生まれる
それって素晴らしいことだと思います



任せてその上で自分にもできるかな?
どうすればできるかな?
どうやってこなしているのかな?
って思えるなら
新しい発見ができるわけです



できることがすごいわけでもなく、
できないことが悪い訳でもなく、
両方あるから素晴らしい



両方存在するから、
学ぶことができる


両方存在するから
感謝できる


両方存在するから
教えることや教わることに
価値がついてくる



だからあなたはあなたのままで
すごいのだと
どうか忘れないで欲しいし
すごいと思って欲しいな🎵





自分の後ろ姿の写真が以外と好きだったりします(笑)


こんにちは
金銅勇気です


1つ前の記事の先輩が
「GWはゲーム買って廃人になっていた」
と言っていたので
ゲームから僕なりに解釈したことを話そうかと



それは




誰でも出来ること、出来ないこと
向き、不向きがある



です



ゲームのキャラクターには
それぞれ特徴があります



攻撃力や防御力が高いやつ
速いやつ
魔法がやたらめったら強いやつ


色々いるわけです
対決ものだと相性があって
1つのキャラクターがやたら強いってことは
なかなかないと思われます


ポケモンが話しやすいかな?
1匹のポケモンだけ育てていても、
戦っているポケモンとの相性が悪ければ
そのポケモンよりレベルが高くないと
勝つことが難しくなります


複数のポケモンを所持していれば
相手への対応は簡単になります


日頃の僕らに置き換えると

例えば
複雑な作業があったとします
手元が不器用な人より
器用な人の方が作業は
スムーズに進みそうです


日本の会社だと向き不向きがあるにも関わらず
何でもさせようとしてきて
出来ないことが悪いっていう
風潮が根強いと思います


 できないことがあるのは悪いことじゃない
人間の本質は助け合うところにあると思っています
できないことを恐れず
それを忘れず生きていきたい✨




年始に飲んだ梵字ラテです
右の2つが猪、左の1つが鳥です😋