猫背を気にして胸を張る

猫背が気になる時に行う動きが

頑張って胸を張ろうとします。

しかし猫背の方が胸を張ろうとしても

２０秒もしないうちにまた猫背に・・・。

頭の位置と呼吸の浅い事が姿勢の悪さに

繋がって猫背の状態が続いています。

早めに改善しないと自律神経の乱れ、

体調の崩れなど日常生活に不調を感じます。

猫背が気になる、姿勢が悪い、呼吸が浅い、

お腹が痛む、睡眠不足、やる気が起きないなどの

症状を感じる方は早めにご連絡ください。