「ただの肩こりだと思っていました…」ストレートネックと言われました。

「首が重い」
「肩がいつもガチガチ」
「頭痛や目の疲れが抜けない」
そんな不調が続いていませんか？

最近はスマホやパソコンを見る時間が増え

知らないうちに首が前に出た姿勢になっている方が

とても多くなっています。
その状態が続くことで起こりやすいのが

“ストレートネック”です。

来院される方の中にも、
「湿布を貼っても良くならない」
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「朝から首がつらい」

「病院でストレートネックと言われた」
という悩みを抱えている方が少なくありません。

実は首だけを頑張って支えている状態になると、

肩・背中・腰まで緊張しやすくなります。
さらに、猫背や呼吸の浅さ

自律神経の乱れにつながることもあります。

特に頑張り屋さんほど痛みや不調を

我慢してしまいがちです。
「まだ大丈夫」
と思っていても、

身体は小さなサインを出しているのかもしれません。

ゆらゆら整体 元気堂では

首だけを見るのではなく身体全体のバランスを整えます。
無理にボキボキするのではなく、

やさしく身体を整えていく施術ですので

整体が初めての方も安心してご相談ください。

つらさを我慢し続ける前に

今の身体の状態を見直してみませんか？

秋田県横手市条里1-6-31
ゆらゆら整体 元気堂

「年齢のせい」と諦めていた腰痛…実は“姿勢の崩れ”が関係していることがあります

秋田県横手市でも、最近

• 朝起きると腰が痛い
• 長く座っているとつらい
• 立ち上がる瞬間に腰が伸びない
• 湿度や天気で腰が重い
• マッサージしてもすぐ戻る

というご相談が増えています。

特に40代〜60代の女性に多いのですが、

実は腰だけが原因ではないことが少なくありません。

腰痛の方をみていると、

• 猫背
• 骨盤の傾き
• 呼吸の浅さ
• 首や背中の緊張
• 身体のバランスの崩れ

が重なっているケースが多くあります。

その状態を放置すると、腰だけでなく

• 肩こり
• 股関節の違和感
• 疲労感
• 睡眠の質の低下
• 自律神経の乱れ

につながることもあります。

特に横手市は、寒暖差・湿度・雪かき・農作業などで

身体に負担がかかりやすく知らないうちに

身体を強く緊張させている方も少なくありません。

ゆらゆら整体 元気堂では、

腰だけを強く押したりボキボキするのではなく

身体全体のバランスや姿勢をみながら

やさしく整えていきます。

実際に来院された方からは、

「朝起きるのが楽になった」
「長時間座れるようになった」
「買い物や農作業が苦ではなくなった」
「夜ぐっすり眠れるようになった」

という声もいただいております。

腰痛は、“痛い場所だけ”をみても

改善しにくいことがあります。

もし、

「このまま年齢とともに悪くなるのでは…」
「どこへ行っても変わらなかった…」

と感じている方は、一度ご自身の身体のバランスを

見直してみるのも大切かもしれません。

秋田県横手市条里の
「ゆらゆら整体 元気堂」では、
腰痛・猫背・姿勢・自律神経の不調など、

身体全体をみながらサポートしております。

つらい腰痛を我慢し続ける前に、お気軽にご相談ください。

肩こりがなかなか良くならない方へ

「マッサージをしてもすぐ戻る…」
「首まで重くてつらい」
「頭痛や目の疲れまで出てくる」

「湿布をしてもよくならない」

そんな慢性的な肩こりで悩んでいませんか？

実は肩こりは、単なる“筋肉疲労”だけではなく、

✔ 姿勢の乱れ
✔ 猫背・ストレートネック
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレスや睡眠不足

などが大きく関係している場合があります。

特に最近は、仕事の姿勢・ストレス・不眠、

スマホやパソコン作業が増え、首や肩への

負担が強くなっている方がとても多いです。

その場だけ楽になる対処ではなく

身体全体のバランスや自律神経を整えていくことで

慢性的な肩こりが少しずつ変わっていく方も

多くいらっしゃいます。

当院では強い刺激はせずに、

やさしい整体で身体を整えていきます。

「どこへ行っても良くならない…」

「私の事かな・・・」

「強い刺激は苦手・・・」
そんな肩こり・首こりでお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

ゆらゆら整体 元気堂