喉の痛み予防②

喉の痛み予防の一番大切なのは

「手洗い」「うがい」です

まさに基本中の基本になります
 

会社や学校から帰ってきた後

必ず手洗いうがいをしてウイルス・菌を

体内に取り入れないようにしましょう

ウイルスや菌は手から口に入り

喉に炎症を起こすと言われています

人は、なにげなくさまざまなものに触れており
そのまま口の中に入ってしまう場合が多いです

まずはうがいと手洗い習慣をしましょう

元気堂

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このような方々が来院されております。

腰痛・肩こり・めまい・三叉神経痛・骨盤矯正

四十肩・五十肩・リウマチ・冷え性

ギックリ腰・指の痛み・坐骨神経痛・シンスプリント

けい椎ヘルニア・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

膝痛・成長痛・姿勢矯正・骨盤調整・めまい・顎関節症

寝違い・ストレス・全身疲労・やる気が出ない

産後の「左右のバランス、ゆがみが気になる」と感じる方など

お一人でお悩みにならずに気軽に御相談ください。

横手市を中心に
湯沢市、美郷町、大仙市、羽後町、雄勝郡、仙北市、
秋田市、由利本荘市、南秋田郡
その他県外からも来院されております。

御相談やご予約は無料で行っておりますので
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ゆらゆら整体　元気堂
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