カレンダーは２枚

とうとうカレンダーが残すところ２枚。

年賀状が発売になったり、

お歳暮のビールが足りないかもなど

着実に年末に向かっていると感じます。

2025年も残すところ2ヶ月

最後まで走り抜きたいと思います。

予防の重要性

最近は不調になる前に

予防の重要性を多くのメディアで推進しております。

「早期発見・早期治療」が

中心でしたが生活習慣病の増加によって

予防の重要性が増しいます。

不調の多くを占める生活習慣は日々の体の使い方が

体のバランス・筋肉バランスを崩す事で

症状になりますから早めに整える事が

予防に繋がり大切です。

早めのご相談をお待ちしております。

10日以上つづくギックリ腰

10日前に重い物を持った瞬間に『ギクッ』・・・。

腰全体に痛みが出てから整骨院さんで

色々おこなっていたそうです。

なかなか痛みが引かず、痛みで動きも悪い中で

お仕事で遠方まで行く日時が迫っており

当院に来院されました。

前屈すると痛みがあり立つ・座るで特に辛さがあります。

動きが変わる時に『ズキッ』と痛みが出て

全身に力みが入ります。

全身の調整をおこない座ってみると前屈が良い感じで

本人も『いいなぁ～』と！

姿勢も良くなってますが遠方に行く日時まで時間がありません。

まずは近場でもう一度調整をおこないましょう！

ギックリ腰からの回復までもう少しです。