こんばんはー♡
今日、食べた弟作のプリンがおしいしかったー！！
弟は糖質制限中なので(現在ー17kg、３ヶ月目)、ラカント、生クリーム、たまごで作ったプリン。美味しい。。
わたしはカラメルが苦手なので、カラメルなしでちょうどよかったわ♡
脂質たっぷりっておいしいよね
脂質たっぷりプリン食べつつも、おにぎらずを数年ぶりに作りましたわ。
先週は、仕事でのクイックご飯に、プロテインパンケーキにバナナをくるんだりして持っていったりしたんですが、、、
なーんか、ここは改善したかったのよね。
においがあまり出なくて、ラップに包めて、立って食べれるもの、、
やっぱりおにぎりなのかなぁと思ってたら、
あ。おにぎらず！とひらめいた。笑
今日は、サンマの蒲焼きに、レタスとほうれん草を挟みました♡
野菜もほんのり摂れる！たんぱく質もとれる！具によっては脂質もとれる！炭水化物もどれる！
と、わたしにとってはかなりの好都合でした！
どうしたらいいのか、、と投げかけると、何かしらアイディアってふってくるものなのね♡
今日の食事ログはこんな感じでした。
朝から、大量にある、おからショコラ。
豆腐クリームを少し。
おとといのやつだから、なるだけ今日食べたかったこちら。
おいしかったわーーー！！
ラカントだから、後味さっぱりするよね！
おひるごはん
今日の、トラ子食堂は
手羽元のさっぱり煮定食
でした♡
豆腐を大量に頂いたので、最近せっせと消費してます。
プロテインバーで、今日は足りなさそうなプロテインも補給。
というか、ただただかなり好きなの。写真なし！iPhoneを部屋に忘れたまま、車の中でたべた。
よるごはん
先に予測でログしてました↑実際は6時半くらいに食べたかなー？
次はどんな具にしようかな？
ワクワクします♡♡塩鯖とかでもいいな！
ではでは♡