あさごはん

おはようございます♡

今日は5時起き

ゴミ出ししたり、掃除したり読書したりの朝でした。

今日は食べたいものを選んでみた。

ら、こんな感じ。

朝から炭水化物率もかなり高めです。72gかな？

こういう時は、身体が動いて消費したいのかな？？減量食とは程遠いですが。笑

なので、掃除もいつもしないところをやったり、そのほかいつもよりアクティブに過ごします♡

と決めたので、ブログに書いてみる

ではー♡

ラブリーな1日をー！（╹◡╹）