最近なぜかまた度々発作（といっても軽い）がある・・・
今日も電車に乗っていたらまたあの頭のぐらつきと乗り物酔いのような気分の悪さが襲ってきた。
友達と一緒だったのですがなんとなく言えず。
会話にも集中できずほとんど聞いてなかった・・・ごめんね友達
なんとか家に着くとホッとしたのか頭のぐらつきは徐々に消えました。
薬飲んでから外出したのにな・・・
「頭のぐらつき」
これは私がパニック障害になって当初は毎日ありました。
頭がモワーッとしてきてグラグラとめまいのような症状・・・頭痛もあり、頭の中がグルグルまわっている本当に言葉に表しにくい、なんともいえないしんどい症状。
徐々にこの症状も減り、めったに出なくなったのに。最近またこの症状が出てくるのです。
何もプレッシャーのない就寝時なども。
今日は電車で立っていたせいか？（座っていないとめまいが起きそうで予期不安になるのです）
調子よくなっていたのにな・・・なぜだろう？？？
この「頭のぐらつき」本当につらいんです・・・
先日久しぶりの発作がありました！本当に最近は調子がよかったので、意外で、ショックです・・・
しかも就寝時に起きたのです。
急に息苦しくなってきて、体がしんどく、頭痛もしてきて、久々に「きた！」という感じです。
ベットの中だったのでこのまま寝たら治るだろうと必死に我慢しました。
３０分ほどでおさまり眠りにつけましたが、気分的にも落ち込み、久しぶりにどよーんとした気分になりました。
そのせいか、翌日電車に乗る前に予期不安で少ししんどくなりました。
最近調子がよかっただけに、ちょっとショックでした。
でもあまり気にせずがんばります！
前にも書いたとおり、私はパニック障害になったことで彼の両親に結婚に反対されている状態です。
今は距離を置いています。というかもう修復不可能な関係・・・
いろいろと進めていた結婚の準備も全部とりあえずキャンセルして、保留にしたまま・・・
本当にいろいろ言われました。「パニック障害」という病名を知った途端に態度急変しましたから！
それまで「挙式はここがいい」などなど、、、はりきりモードの彼の両親はコロリと態度を急変し、「延期ということで」とわざわざ言いに来た！
精神的な病気なんて、という偏見のまなざしが心にぐさっと刺さって何度も涙しました。
でも今となれば本性がわかってよかったと思っています。
「完全に治ったら、完全によ！」と念を押してくる彼の母親の態度、
何様なのよ！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！
って感じです。
[パニック障害に"完全今日で治りました"なんてないのだから、無理ですね」ってその場で言ってやればよかった！！くやしい！！
しかし、もし私がうつ病とかだったら、彼の両親の態度や言葉でどうにかなってたかもよ、って思います。
よく言えるなぁとつくづくビックリします。
世の中にはデリカシーのない人がいるものです。
