咳がやっと落ち着いた

やーーーーーーーっと！

咳が落ち着いてきました…！

何もしなくても吐くほど咳が出ていたので、まともに動けず、体力も奪われかなりきつかった(´；ω；`)

子供達の前では怒らない優しい母でありたい…

まずは体力の回復と、栄養たっぷりの食事の献立を考える！

あとは自分がきついと感じたら惣菜に頼る！

本当は5000歩歩きたいけど、車通勤に変わってしまったからトランポリンと自転車、ヨガとかるーーい筋トレで体力戻すぞー！