【2020年　すべてに感謝✨✨】

今年も終わろうとしていますね。
2020年は、コロナにより世界中で大変な年となりました。
おうち時間も増えて自分、仕事、家族…など見つめ直すきっかけとなったように思います☺️

緊急事態宣言解除後、少しずつではありますが
レッスンも再開できた事に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました💖

Zoomでお茶会も意外と盛り上がり、みなさんへ「美」に対する意識を伝えられる良い機会になったかなと思います。

これを機に、ますます美しく磨きが増してる方もいらっしゃって感動です✨

ローフード、ロースイーツ、ヴィーガンスイーツのレッスンを開催することができ、のべ120名ちかくの方にお会いすることができ嬉しく思います。

2021年も引き続き、予防対策をしっかりとして
レッスン開催を予定しております。

美＝健康💕をテーマに
みなさんと楽しく美しく免疫をあげて
2021年も過ごしていきたいと思います💖

一緒に綺麗になりたい方も大歓迎です💕

寒い年末年始となりそうですが
素敵なお正月をお迎えくださいませ✨✨


《お問い合わせ》
    ⬇︎下記の専用LINEより
    お気軽にお問い合わせ下さい


友だち追加

起動しない場合にはID検索をお願いします。
                  ID : @hjt3008p

※メールでのお問い合わせはこちら


翌日までに返信がない場合は、メール受信拒否設定等をご確認頂き、再度ご連絡お願い致します。
あわせて、迷惑メールboxもご確認ください。


体質改善・デトックス・酵素・ロースイーツ・ローフード・スムージー・便秘・肌荒れ・ダイエット・小麦アレルギー・グルテンフリー

守山区/名東区/中川区/小幡/大曽根/新守山/藤が丘/志段味/尾張旭/瀬戸/長久手








大好評企画！Rawフード＆スムージーレッスン✨

大好評企画！

Rawドレッシング＆スムージーレッスンを開催いたします✨

もっとローフードを身近に、気軽で簡単に摂り入れていただきたい思いから✨


それぞれ違うメニューで、お伝えします！

2021年3月10日

天白区植田の素敵なモデルルームでの開催予定です！


前回の講座の様子です✨






《お問い合わせ》
    ⬇︎下記の専用LINEより
    お気軽にお問い合わせ下さい


友だち追加

起動しない場合にはID検索をお願いします。
                  ID : @hjt3008p

※メールでのお問い合わせはこちら

翌日までに返信がない場合は、メール受信拒否設定等をご確認頂き、再度ご連絡お願い致します。
あわせて、迷惑メールboxもご確認ください。


体質改善・デトックス・酵素・ロースイーツ・ローフード・スムージー・便秘・肌荒れ・ダイエット・小麦アレルギー・グルテンフリー

守山区/名東区/中川区/小幡/大曽根/新守山/藤が丘/志段味/尾張旭/瀬戸/長久手


      



【あれっー？みんな綺麗になってる✨✨】

久しぶりのローフード講座を開催しました！
去年からずっーとリクエストいただいていた
❤️Raw坦々麺❤️

こちらは、ほぼデモストレーションでお伝えします。
加熱しないで坦々麺❓❓
と不思議な気持ちで参加された皆さま爆笑

そもそもRaw Food(ローフード)って何❓
なぜ、私がローフードを取り入れているのか。
普段は、ローフードだけの食事をしているわけでは
ないんですよニコニコ
実は、お料理は得意ではないんです。が、いつもの
食事にローフードを取り入れているだけです！
そのコツや
これから必要とする栄養素
美=健康
美の秘訣をお伝えしています✨✨

今回参加された皆さまは、すでにダイエットを始めていて無理せず、しかも前よりも肌が綺麗に✨✨
輝きが増していました🤩✨✨✨✨🤩

きちんとした知識があるかないかで
美=健康になるか決まります！

小人数で、ゆったりとした空間での
ローフード講座は
今後も開催予定です‼️


《お問い合わせ》
    ⬇︎下記の専用LINEより
    お気軽にお問い合わせ下さい


友だち追加

起動しない場合にはID検索をお願いします。
                  ID : @hjt3008p

※メールでのお問い合わせはこちら

翌日までに返信がない場合は、メール受信拒否設定等をご確認頂き、再度ご連絡お願い致します。
あわせて、迷惑メールboxもご確認ください。


体質改善・デトックス・酵素・ロースイーツ・ローフード・スムージー・便秘・肌荒れ・ダイエット・小麦アレルギー・グルテンフリー

守山区/名東区/中川区/小幡/大曽根/新守山/藤が丘/志段味/尾張旭/瀬戸/長久手


      



毎日、何回も排出される○○はいつのもの⁇

タイトルの内容、何だか分かりますか〜❓
毎日何回も必ずあるものです！
......


それは、『尿』です！

しかもその尿はいつのものか分かりますか？


お水をよく飲むようになって、最初はおトイレと仲良し状態でした爆笑体が慣れるまでは仕方ないですね。

でも、デトックスの95%は尿からなんです。


今でこそ最低２㍑は飲む私ですが、最初の頃は１日500mlも飲んでいませんでした💦


その尿はいつのもの⁇ 

１日に飲むお水の量で変わります。

５００ml→半年前

１㍑→１ヶ月前

２㍑→２週間前

４㍑→１週間前←もうモデル並みびっくり


えっ〜！そ、そんなー！ですよねガーン

しかも、妊婦さんの子宮の羊水も同じ状態…。


それでは、滞って不調がでるのは当たり前ですよね。

できるだけ飲めるようになると変化に気付けるはずです！

実際に変化のお声も聞いていますおねがい


最近は暑いので、お水にレモンやフルーツを入れたり、疲れや熱中症予防に梅干し入れたり…いろいろ工夫しています！


マスクをしていると喉の渇きに気づかない人が
たくさんいます。これはとても危険なので、こまめに水分補給をしてくださいね！

皆さんもどんな飲み方をしているか、良ければ教えて下さい♡


明日の朝から始めてみませんか❓

ご興味のある方、そうでない方も気になったら

ぜひメッセージをくださいね♡



《お問い合わせ》

⬇︎下記の専用LINE@より
お気軽にお問い合わせ下さい。

友だち追加

起動しない場合にはID検索をお願いします。
                  ID : @hjt3008p


※メールでのお問い合わせはこちら

翌日までに返信がない場合は、メール受信拒否設定等をご確認頂き、再度ご連絡お願い致します。
あわせて、迷惑メールboxもご確認ください。



体質改善・デトックス・酵素・ロースイーツ・ローフード・スムージー・便秘・肌荒れ・ダイエット・小麦アレルギー・グルテンフリー

守山区/名東区/中川区/小幡/大曽根/新守山/藤が丘/志段味/尾張旭/瀬戸/長久手



1日の始まりは、白湯と〇〇⁉️

お水をしっかり飲み始めて、もう3ヶ月になりました！


いろいろ嬉しい変化があるので、必要な方に参考になれば、もっと『美は健康であること』が伝わるかなと思いこれからシェアしていこうと思います！


ただただ、水道水を飲んでいるわけではないですよ(^^)

お水をきちんと選んで飲んでいます(^ ^)

よく聞くのは、ペットボトルの〇〇のお水や浄水器。

なぜ水道水じゃないの？それは、後日また書こうと思います。


今日は、毎日私がしていること(^.^)


朝起きてから

良いお塩を入れて白湯を飲むこと！


50℃くらいの白湯にお塩を入れて、少しずつ家事をしながら飲んでます。


この白湯も体の中を温め、さらに良いお塩を入れることにより余分な毒素も排出されやすくなります。

これは、ミネラルが豊富なお塩の場合。

ミネラルがなければ、逆に浮腫ます💦


毎日これを飲むことによって、

お化粧のノリや顔色も良くなってます！


私が愛用している良いお塩は

栄養が豊富な海洋深層水から採れたもの。

今、問題となっているマイクロプラスチックを除去されたお塩です。←これすごくないですか‼️


たかがお塩ですが、体にも環境にも優しいことに感動です！


明日の朝から始めてみませんか❓

ご興味のある方、そうでない方も気になったら

ぜひメッセージをくださいね♡



《お問い合わせ》

⬇︎下記の専用LINE@より
お気軽にお問い合わせ下さい。

友だち追加

起動しない場合にはID検索をお願いします。
                  ID : @hjt3008p


※メールでのお問い合わせはこちら

翌日までに返信がない場合は、メール受信拒否設定等をご確認頂き、再度ご連絡お願い致します。
あわせて、迷惑メールboxもご確認ください。



体質改善・デトックス・酵素・ロースイーツ・ローフード・スムージー・便秘・肌荒れ・ダイエット・小麦アレルギー・グルテンフリー

守山区/名東区/中川区/小幡/大曽根/新守山/藤が丘/志段味/尾張旭/瀬戸/長久手